涵虚博客

修以养性,仙以了命

转:李谨伯老师:道教养生十三步功

本文由 leedon 发表于2012年01月17日 2 条评论

01月17

第一步:收心求静 法诀 初打坐,练静动,全身内外要放松。 二目垂帘守祖窍,舌闭天池津自生。 深细长匀调呼吸,心定念止是正功。 身心两忘万籁寂,形神俱妙乐在中。 掐子午,除杂念,祖炁修足玄关现。 脸似蚁爬丹田暧,口满津液要吞咽...

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推荐好书《呼吸之间》–李谨伯

本文由 leedon 发表于2012年01月16日 0 条评论

01月16

一本非常好的书,把许多秘而不传的东西都讲了,特别是内丹修炼的7支坐,以及内家拳的精髓。以前都是没听说过的,修道的人必看的好书,别嫌贵,物有所值。推荐亚马逊购买,便宜,包邮

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朋友半卖半送了一辆双环HBJ6470 车给我,本身我经济不宽裕,说实话没消费车的能力,碍于情面加上价格便宜勉强接手了。自从拿到手后,才发现这车小毛病不是一般多,当然优点也不少。最大的特点是,车少,人少,配件少一个配件坏了往往...

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(收藏)武当山道教养身术视频

本文由 leedon 发表于2011年09月30日 4 条评论

09月30

武当山道教养身视频,基础教学,有兴趣的可以看看,先收藏。

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习练太极内功的开“三宫九窍”法

本文由 leedon 发表于2011年09月30日 2 条评论

09月30

修身养生,要回归自然,更重要的是如何接收宇宙自然界中对我们身体有帮助,有生机的东西。道家讲,“三宫九窍”必须开,以接收宇宙的精华能量,补充人体。 若要练功,必先开窍。在人身深处可以运筹调动生命机能的处所,都称为窍。开发人...

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(转)不要把理想和青春赌到网站上

本文由 leedon 发表于2011年09月27日 0 条评论

09月27

卢松松题记:这是榆林网志在2008年10月份发表的一篇博文(他的网站已经消失了),那时候我手里有一个快烂掉的网站,和他有着一样的同感,三年过去了,那个快烂掉的网站继续烂着,而我却有了这个博客,运行也快三年了,文中的观点我也...

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Xgantt甘特图中文官方网站

本文由 leedon 发表于2011年08月23日 0 条评论

08月23

最近完成的一个产品网站,属于软件开发的甘特图控件产品,网站着重对产品的介绍和行业应用介绍。延续内容相对较少,后期SEO优化比较老火,这里会全程记录此网站的SEO效果。 效果图: 网址:www.xgantt.net

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传统杨氏太极拳入门心得

本文由 leedon 发表于2011年08月23日 0 条评论

08月23

不知不觉接触太极拳已经有10个年头,虽然号称练习太极拳有十年,但是期间断断续续,最长间隔达一年之久,直到最近1-2个月才觉得好像有点入门了。 为了让后来者不再重蹈覆辙,在此记录下我的学拳经历,让更多太极拳爱好者更早入门,沉...

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